女性に多い空腹による口臭の原因と改善について

女性に多い空腹による口臭の原因と対処について

女性に多い空腹と口臭の原因 
空腹と口臭の関係についてです。

 

空腹というと「お腹が空いた」ということですけど、この空腹を続けることで口臭の原因になることがあります。

 

どちらかというと女性の人に多いのですが、中にはただ単に食事をガマンをしている人、仕事の都合上どうしても食事ができない人、この2手に分かれます。

 

中には口の臭いと腹痛を起こす人も!

 

お腹が空くと必ず口臭になるのではなくて、その状態を続けることが臭いの原因になってきます。

 

お腹からの信号を、そのまま放置することで空腹による口の臭いばかりではなく、他の口の臭い原因にもなりやすくなります。

 

女性としては何としても抑えたもので、接客業をしている人であれば、なおさらだと思います。

 

この臭い原因は1つだけではなくて、他のことも複雑に絡むような感じです。

 

どのようなことが原因なの?対策方法はあるの?ということについてお伝えします。

 

 

女性に多い空腹による口臭の原因は3つぐらいある

空腹で口臭が発生する理由は3つある 
空腹で口臭が発生するのは3つぐらいの原因があります。

 

1つがケトン体、2つ目が胃腸、3つ目が唾液、可能性の高い順番になっています。

 

先ほども少しだけ触れましたが、お腹が空いた状態だけでは口臭は発生しません。

 

朝食を抜く人もいますが、普通であればお昼にはお腹がすくことになります。

 

お昼ごろ、または夕方には、お腹が空いた状態の人はたくさんいることになるので、空腹が口臭の原因だとすると、あらゆる人が口から臭いがでることになってしまいます(>_<)

 

回りの人は臭い人ばかりなってしまい、電車の中やその他の密室になっている場所は大変なことに!

 

ということです。

 

その日がたまたまお腹が空いた状態なので口臭が発生したのではなく、それを続ける環境がどこかにあることが原因になります。

 

1日や2日のことではなくて数週間、数か月とか長い期間、そのような状態のはずです。

 

お腹が空くということは、体が食べ物のエネルギーを求めていることで、それを無視し続けることで食べ物からではなく他のところからエネルギーを得ようと体はします。

 

そのエネルギー源になるのが体に溜めておいた脂肪で、その脂肪を利用して肝臓がエネルギーを作り出します。

 

このときにケトン体という燃えカスのようなものが発生します。

 

少しぐらいであれば、問題がありませんが、これが体に多く溜まることで肺から二酸化炭素と一緒に臭いが吐き出され口臭が発生するようになります。

 

臭いの特徴は酸っぱさと腐敗したような臭いを混ぜたような臭いです。

 

 

女性に多い空腹による口臭の原因の胃腸と唾液について!

空腹と胃腸の関係と口臭 
空腹による口臭の原因で次に予測できるのが胃腸によるものです。

 

お腹に何もないと胃液という食べ物を分解するものは分泌されませんが、外部からの刺激で分泌が盛んになるときあります。

 

その刺激がストレス、コーヒー、タバコなどです。

 

女性の人でタバコを吸う人はあまりいないと思うので、可能性としてはあまりないかもしれませんがタバコも胃腸に影響されます。

 

このストレス、コーヒー、タバコは胃腸をコントロールしている神経に作用して、バランスをおかしくさせます。

 

その神経を自律神経といいますが体内の至るところに繋がっています。

 

特にストレスなどを受けると、胃に何も食べ物がないのに胃液が分泌されるようになります。

 

胃液には胃酸という鉄をも溶かす物質が含まれていて、この胃酸が胃の壁を荒らすようになります。

 

胃が攻撃を受けている状態です。

 

これを続けることで胃の働きが弱くなっていくのはイメージできると思います。

 

その働きが悪くなることで、消化が進みづらくなり消化不良のものが胃腸内に溜まりやすくなります。

 

その溜まったものが腐敗臭を発生させ体に吸収されることで腐敗した口臭が発生します。

 

空腹を続けるということは、この胃腸の働きを弱くするということで、体内に腐敗したものが溜まりやすくなる環境を作り口から臭いがでやすくなるとういことです。

 

空腹時のストレスとコーヒーとタバコは要注意になります。

 

空腹と唾液の関係と口臭 
そして最後の唾液とは、これは口が乾燥することで起きる口の臭い原因になります。

 

口にはたくさんの臭い菌がいますが、その菌を除去しているのが唾液です。

 

その唾液が減ることで臭い菌が多くなり口の中から口臭を感じるようにもなります。

 

空腹になること自体がストレスになるわけですから、この影響は先ほど話した自律神経と同じことです。

 

お腹も空いているし、仕事も忙しいとなると余計に体にストレスを与えることになります。

 

空腹とストレスが合わさったような状態です。

 

この影響から唾液の分泌が弱くなり口が乾燥しやすく臭いを発生させる菌が増えていくことになります。

 

極度の緊張によって口が著しく乾燥した経験をしたことがある人は多いと思いますが、その乾燥によって口から臭いを感じたこともある人はいると思います。

 

それと同じような状況です。

 

ひどくなると舌苔といって舌が汚れやすくもなるので、空腹とは別な意味で口臭を感じるようになります。

 

まとめると体にエネルギーを入れないことで発生するケトン体、空腹で胃腸の働きが弱くなることで腐敗したものを溜めやすくすることで発生する臭い、そして空腹とストレスが合わさった唾液の低下、この3つになると思います。

 

多いものではやはり唾液の低下と胃腸の働きが弱くなることでの影響です。

 

後は誰にでも起こり得る膵液の影響によるガスの発生によるものです。

 

対策は「空腹を長引かせない」ということだけです。なぜ空腹の状態を長引かせてしまうのか?

 

ここは本人でないと分からい領域になります。

 

仕事で忙しいのであれば朝食を多めに取る、仕事に入る前に糖分を補給しておく、水ではなくて仕事の合間に果物ジュースを飲む、など工夫をすることで空腹感を抑えることはいくらでもできます(>_<)

 

 

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