舌苔がすぐに戻るけどなぜなの?女性の舌の汚れ解消方法

舌苔がすぐに戻るけどなぜなの?女性の舌の汚れを対処するには

舌の汚れがすぐに戻る理由と改善方法について 
舌苔が取れないというのではなく「舌をキレイにしているのにすぐに汚れが戻るのは何故なの?」という女性の疑問の答えと改善方法についてです。

 

夜寝る前に舌をキレイにして、歯磨きもバッチリ、だけど翌朝やまたは数日するとすぐに元通りに。

 

イライラ、ストレス、頭から離れない、など気持ちは分かりますが、深呼吸をしてまず落ち着きましょう。

 

理由があってそのようになるので、その理由が分かれば改善は早いものです。

 

舌の汚れについてはコチラの方でも詳しく記載していますので、時間があるときに参考にしてい下さい。

 

舌が汚れるのは細菌によるもだと最初に理解すると話しがスムーズだと思います。

 

取れないというよりも、取れていないという方が正しいと思います。

 

どのようなことかお伝えします。

 

 

舌苔がすぐに戻る理由は細菌がすぐに繁殖をするため!

舌がすぐに汚れてしまうのは細菌によるもの 
舌苔をキレイにしてもすぐに戻るのは細菌が舌ですぐに繁殖するためです。

 

そのような環境が口腔内にあるためにすぐに舌が通常とは違う色に変化していきます。

 

多いのは夜寝る前にしっかりと舌ブラシなどで汚れを取るのに、朝になっていると戻っている、数日すると元通りになる、というものです。

 

夜寝る前に舌をキレイにしているということは口の中になにも入れていない状態になります。

 

翌朝に汚れが戻っているのは、食べ物による汚れではないことは明白で、ここまでは理解できると思います。

 

何も口に含んでいないわけなので汚れる要素が見つかりません。

 

それなのに汚れてしまうのは、舌についた細菌が増えているからということです。

 

これは以前にも話ましたけど、舌苔は舌の苔とかいて舌苔といいます。

 

汚れではなく、舌にコケが生えた状態で、コケというのは菌類と藻類のことを指します。

 

菌類というのは舌でいうとカビの仲間のことで、藻類というのはエネルギーを得て生活する細菌のことです。

 

まとめていしまうとカビと細菌が舌に繁殖するために、すぐに元通りになります。

 

コケは藻類と菌類のあつまり 
カビで話すと分かりやすいと思いますが、お風呂やその他のところでカビを取ったつもりでも気がついたら元に戻っているようなイメージです。

 

「なぜしっかりと掃除して取ったのにすぐにカビがついてしまうの?」ということと同じで、目に見えないものが残っているということです。

 

今はそのようなカビに対応した強力な洗剤が販売されていますが、それでやっと取れるような状態です。

 

菌というのはとてもしつこく、スポンジで洗ったくらいでは完全に取れないことは、どこかで経験していると思います。

 

口の中の舌についた菌も同じで、舌ブラシなどでキレイにしても見えないものがたくさん残っていることになります。

 

目に見えているものがすべて真実ではないということになってしまいます(>_<)

 

夜寝る前にキレイにしても翌朝汚れてしまうのは、唾液が寝ている間に減ってしまうためです。

 

唾液に含まれる菌を除去する成分が減るために、菌はこれをいいことにどんどん増やしていきます。

 

汚れがつかない人は、寝ているときに唾液の分泌量は減りますが、口がしっかりと閉じられていて口腔内が常に潤っているために舌の汚れになりません。

 

ここの違いが大きくなります。

 

いつの間にか寝ているときに口が「カパッ」と開いてしまっている人は、口腔内が乾燥しやすく菌が繁殖しやすくなります。

 

これを繰り返すためにすぐに舌にコケが生えてきます。

 

その他に唾液を減らす原因になることが加速させていきます。

 

ストレス、タバコ、アルコール、加齢などです。

 

いつの間にか口を乾燥させる環境を作りやすくすることで舌が汚れやすくなります。

 

 

舌苔がすぐに戻るけどすぐに改善させるにはどのよう方法がある!

舌苔をすぐに改善させる方法について 
期間を抜きにすると唾液を減らす環境を減らすことが一番望ましい改善方法になります。

 

口呼吸、ストレス、タバコ、アルコールなどに当てはまる人は、ここの見直しです。

 

強いストレスを受けると口が乾燥したことがある人が多いと思いますが、それだけではなく、ストレスを解消するために寝ているときに酸素を多く入れようとする働きがあるので、このときに口が大きく開いていきす。

 

ストレスは要注意です。

 

女性の場合はタバコやアルコールをたしなむ人は少ないと思うので詳しいことは省きますが当てはまる人は本数を減らす、アルコールを控えるなどの意識が必要です。

 

細かいことをいうとキリがありませんが、口の筋肉も落ちることで口が開きやすくなります。

 

加齢については、誰にも止めることができないので加齢を止める方法はありませんが、遅らせることは可能です。

 

抗酸化食品などで遅らせることができます。

 

すぐに解消したいということであれば舌の菌をすぐに減らすタブレットですぐに解消することができます。

 

何日もかかってでもなくその日に結果のだせるものがあります。

 

普通のタブレットと違い菌を除去させますが、その後に菌が増えなようにするところまで考慮されています。

 

今回のような舌の汚れがすぐ戻ってしまう人には、拍子抜けするほどあっさりと結果がでます。

 

 

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