舌ブラシを使っても舌苔が取れない!舌の汚れの原因

舌ブラシを使っても舌苔が取れない!舌に苔がつく原因と改善方法

舌苔が取れない原因と改善方法 
舌苔とは舌の苔(こけ)と書いて舌苔(ぜったい)といいますが、舌のコケのことを指しています。

 

コケというのは菌類、藻類(そうるい)と分けることができ、カビ真正細菌のことで分かりやすくいうとバクテリア、細菌のことをいいます。

 

この細菌なるものが舌に多く広がることで舌苔と呼ばれ、細菌の集まりということになります。

 

口の中自体、細菌の住みやすい環境になっていて水分、栄養、湿度と細菌が増えやすい3拍子がそろっているので舌にも細菌が多く付きやすい人もいることは間違いありません。

 

ただ、この細菌が「舌ブラシを使っても取れない」という女性が多いのですが、舌ブラシのちょっとした誤解と解決方法などをお伝えします。

 

 

舌ブラシを使っても舌苔が取れない原因は主に2つある!

舌苔が取れない原因は2つの理由がある 
舌ブラシを使っても舌苔が取れない原因は主に2つあることになりますが最初に本当に舌に見える白いものが舌苔かを確認します。

 

確認方法は簡単で、指がガーゼで舌の白いところを唾液を含め、指かガーゼに付着させ臭いを確認してください。

 

このときに全く臭いがないのであれば舌苔ではありませんので、気にすることがなくここで解決です。

 

舌についた細菌は必ず臭いを発しますので細菌以外の色の変化ということになります!

 

舌は年中、同じ色をしていなく体の変化や体質の変化で白、黄色、赤、黒など色が変わります。

 

酸素に触れるだけでも変わるくらいとても敏感な組織で、血液が集中している場所で血液の状態、健康の状態でも色が変化します。

 

体調に変化がある具合が悪いときなど、顔が白くなったり青くなることと一緒です。

 

臭いがないのに舌が白色に見えるのは鉄分不足によるものか、他のことが考えられますので別な対策が必要になります。

 

どちらにしても臭いがないのであれば舌苔でもなく、口臭の原因にもなりませんので問題はありません。

 

舌ブラシを使用しても色が取れない原因の1つが「舌苔ではなかった」ということです。

 

 

舌苔を色で勘違いするケースがある次に舌の臭いが悪臭であった場合です。

 

この場合は舌苔ということになりますけど、コケなる菌がすべて取り除くことができないのは舌ブラシの性能によるものです。

 

口の中をカガミで確認しても菌の姿を人間の目では見ることができないくらい小さなものです。

 

1ミリを1000個に分けた、1000分の1の大きさなので見る事もできなければ、その大きさのものをすべて取り除く舌ブラシ自体がないということです。

 

舌は人間の目では平べったいように見えますが、実際はデコボコのオウトツがあり、険しいトガッタ山がいくつも並んでいるような状態です。

 

菌はその隙間などに多く入り込んでいるので、舌ブラシだけではすべて取り除くことは不可能になってしまいます。

 

オウトツが少ない歯の周りでさえ、歯磨きしてキレイに見えたとしても菌が見えないだけで、たくさんの菌が付着しています。

 

舌ブラシの場合は事実上、表面上の菌しか取れないので、取れたように見えても取れていないことがほとんどいうことです(´;ω;`)

 

 

舌ブラシを使っても舌苔が取れないときの改善方法とは?

本格的に舌苔を改善するには 
舌のコケをキレイに取るにはバクテリア、細菌を取り除くことができるものでないとキレイに取ることはできません。

 

そして、舌苔がついてしまうまでの過程に問題があることになります。

 

自然に取れる状態にするには、その問題点の解決が必要になります。

 

ところで今は口と鼻でどちらで呼吸をしていたでしょうか?

 

もし今、口で呼吸をしていた場合は、ここからの見直しなどになってきます。

 

口が乾燥することで細菌が増えますので、日常から口で呼吸をしている人は口に菌が増えやすい環境ということになります。

 

唾液には口内を整えたり菌を除去させるための抗菌物質が含まれていますが、この効果が乾燥によりなくなってしまうことになります。

 

普段から口で呼吸をしている場合は、寝ているときはさらに唾液の分泌が悪くなるので菌が増える環境を大いに与えてしまうことになります。

 

また、精神的なストレス、コーヒー、アルコールの影響、喫煙なども唾液の分泌を止めて作用があるので日常生活でも少しだけ注意が必要になります。

 

女性の場合は、男性から比べると圧倒的にドライマウスという口が乾燥する症状になりやすい人が多いので運動などもして予防することも心がげしたいところです。

 

ドライマウスと運動?

 

と、何も関係ないように見えますが関節痛を持っている女性がドライマウスになる人が多く密接な関係にあります。

 

ドライマウス自体、国で難病に指定しているので解決策がまた見つかってはいませんが、関節痛を持っている女性に口が渇くドライマウスが多いことが分かっています。

 

運動で少しだけ筋肉を鍛えて関節に負荷を与えないようにするのも予防になるはずです。

 

これらがすべてはありませんが、唾液が菌を唯一抑えてくれるものになるので唾液を減らさないことが自然な改善方法になります。

 

とはいってもすぐに改善した人はいると思います。

 

その場合はアイテム商品を使用することになりますけど、使用したその後にすぐに取れるという優れものです。

 

口腔内全体の菌にアプローチができますので、その効果を確認してみて下さい。

 

多分驚きます!

 

 

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