30代女性の口臭で舌の汚れによる口の臭い原因と対策方法は？
30代女性の口臭で舌の汚れによる口に臭いに原因についてです。
口の中の口臭で案外軽視されがちなのが舌の臭いです。
口の臭いの予防や口臭を感じたときにケアとして思いつくのがハミガキではないでしょうか。
そのハミガキを一生懸命して臭いの予防などをしますけど、これはこれで正しいことですが口臭が治まらないことがあります。
臭いの原因は口の中だけではなく、体内から発生する口臭もありますが、口の中の臭い原因で多いのが舌の汚れや臭いによる原因です。
舌が汚れると臭いの原因になることを知っている人は、見た目や口臭の原因にもなるので何としても「取りたい」という思いが出てきます。
その汚れを取ったはずなのにすぐに汚れが戻ってしまう、臭いが取れない、などの悩みを持っている人もいます。
舌の汚れなぜ口臭の原因になるのかお伝えします。
関連：女性の舌の汚れと口臭
30代女性の口臭で舌の汚れが臭い原因になるのは菌の繁殖
舌の汚れることで口臭が発生するのは舌にいる菌が増えるためです。
口には多くの菌がいるのは知っている人は多いと思いますけど、数にする500億とかの物凄い数の菌がいます。
特に朝起きたときの口内はそれよりよりもさらに増えていることになるのでひどい状態に
（＞_＜）
その菌が繁殖することで舌の汚れだけではなく、歯周病や虫歯などの病気にもなっていきます。
歯やハグキに関係したものは歯ブラシという便利なものがあるので、しっかりとした歯ブラシをすることで菌や食べカスなどを落とすことができるので病気にならないようになっています。
ただ、しっかりと磨いたつもりでも落とせていないことが多く、菌とはそれだけしつこいものでそのスキを狙って増えていくことでトラブルをおこすようになっています。
口のトラブルを経験したことがある人は多いと思うので、この辺は経験済みで感覚は分かると思います。
舌にいる菌も同じで、舌のケアでは専用のブラシなどがありますが、それだけでは全部落とすことは難しく臭いの元となる菌は増えていくことになります。
口臭の原因が舌なのかどうかは、口臭チェックをするとすぐに分かります！
舌が汚れるということは、それだけ菌が多くいるということなので口臭の原因になります。
舌につく細菌は7種類ぐらいの菌が確認されていますが、この中で腸内細菌と同じ細菌がいて、その菌が最も強い臭いを作り出します。
舌が白くなるのはカビと同じ菌が増えることで舌を白くみせるようになります。
このように菌によって少しだけ働きが違うことになります。
ある菌は歯を溶かし、他の菌はハグキをダメにし、臭いを強くだす菌、汚れに見せる菌、菌によって特徴と働きが違い、そのようものが総合しているのが口の中ということです。
舌が汚れるということは最終的に口臭の原因になります。
30代女性の口臭！舌の汚れをつかないようにする方法はあるの？
舌に関しては歯やハグキと違い、汚れは自然に落ちるという観点から特別なことをする必要はありません。
自然に落ちる理由は唾液、善玉菌、こすれる、この3つの理由です。
唾液には抗菌成分が含まれていて、口の菌を減らすためものが含まれています。
そのため唾液が十分に分泌されていれば自然と口の菌を調整してくれます。
善玉菌というのは、臭い菌などを減らすための菌ということになります。
口の中にマウスウオッシュや強い薬品等などを使用しなければ、そんなにバランスを崩すものではなく、この善玉が臭いになる菌などを自然に除去してくれます。
最後の「こすれる」というのは舌が口の上に当たりこすれることがあるので、この3つの作用で舌苔と呼ばれる舌の汚れは自然に落ちるようになっています。
通常であればこのようになりますが、舌が汚れやすくなるということは、この3つのうち何かが欠けた状態ということになります。
唾液が不足している、善玉菌が何らかの理由で減っている、噛み合わせが生まれつき良くない、このどれかが不足していることになります。
それに最近に多い舌ブラシの使いすぎです。
1週間に1回程度であればさほど影響はないと思いますが、中には毎日使用している人もいます。
舌の組織はとてももろく、磨かれることに不慣れな細胞です。
本来は磨かれることに抵抗があって磨くことですぐに壊れてしまいます。
デリケートではありますが、舌の細胞は代謝が良くすぐに新しい細胞に生まれ変わります。
ただ、生まれ変わりが遅くなってしまうことで壊れた廃墟のようになって、そこに多くの菌が住みつくようなイメージです。
住みやすい街がブラシで少しづつ破壊され、悪い人が多く集まるような感覚です。
唾液が減る、善玉菌が減る、噛み合わせ、プラス舌ブラシの使い過ぎ、このようなことがゆくゆく舌が汚れやすく口臭の原因になっていきます。
基本は口の中に刺激となるものは避ける、舌をいじらない、この2つが解決方法としては近いものになりますが、これだけでは解決することができないケースが多いと言えます。
その場合は専用のタブレットを使用することで刺激を与えることもなく、舌をいじることもなく、臭いを抑えることが可能になります。
おすすめのものであれば下記を参考にして下さい。
多分ビックリすると思います！
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